Consulta presencial
Joinville/SC
- Atendimento olho no olho, no consultório
- Ideal para quem mora em Joinville e região
- Endereço e horários enviados no agendamento
oi, eu sou a Renata!
Nutricionista em Joinville para a Saúde da Mulher
Alimentação saudável e prática, sem terrorismo nutricional, para emagrecimento, ganho de massa muscular e saúde feminina (tratamento de síndrome do ovário policístico (SOP), endometriose, lipedema e etc). Consultas presenciais em Joinville/SC e online para todo o Brasil.
Agendamento direto pelo WhatsApp (47) 99289-0061
- CRN10-11304 Registro no Conselho Regional de Nutricionistas
- Pós-graduada em Saúde da Mulher e Estética
- Presencial e online em Joinville e para todo o Brasil
- +1.500 pessoas acompanham o conteúdo no Instagram
Para quem é o acompanhamento
Para mulheres entre 18 e 60 anos que buscam a sua melhor versão e cuidado com a saúde. Cada plano alimentar é individualizado e adaptado para a sua rotina e preferências alimentares, levando em conta seu histórico de saúde e exames necessários.
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SOP, Endometriose e Lipedema
Alimentação específica para aliviar os sintomas e tratar a sua condição de saúde.
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Emagrecer sem passar fome
Comida de verdade, sem dietas mirabolantes e em quantidades suficientes para te trazer ótimos resultados sustentáveis sem excluir os alimentos que você gosta.
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TPM, Ciclo menstrual e Hormônios
Entender como a forma que você se alimenta impacta em cada fase do mês, principalmente na sua energia e no seu humor.
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Pele, Cabelo e Unhas
Ajustar os nutrientes necessários para fortalecer e potencializar sua estética ainda mais.
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Composição corporal (músculos e gordura)
Alimentação ajustada para um ótimo rendimento no seu treino a fim de agilizar seus resultados.
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Prevenção e Saúde a longo prazo
Escolhas que protegem você hoje e previnem você amanhã de doenças crônicas como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares. Sem falar na sarcopenia e cânceres tanto de mama como de útero.
Minha forma de trabalhar
É estranho pensar que comida saudável, na verdade, é apenas comida normal. Mas aprendemos a chamar isso de “dieta”.
Renata, no Instagram
Quero comer assimComo funciona o acompanhamento
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Você me chama no WhatsApp
Tiro suas dúvidas, te envio um questionário pré-consulta com perguntas-chave para te conhecer melhor e agendamos sua consulta (seja presencial ou online).
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Consulta completa, sem pressa
Conversamos sobre sua rotina, preferências alimentares, histórico de saúde, expectativas e desafios. Além de fazer sua avaliação corporal completa.
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Seu plano alimentar individual
Elaboro um plano alimentar individualizado de acordo com a sua rotina, preferência alimentar e objetivo de saúde ou estético.
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Acompanhamento de perto
Retornos para ajustar o plano conforme a sua evolução, para que a mudança seja leve, duradoura e sustentável a longo prazo.
Prazer, eu sou a Renata
Sou nutricionista formada desde 2023, pós-graduada em Saúde da Mulher e Estética, e moro em Joinville/SC. Escolhi a nutrição feminina porque vejo o potencial que a alimentação tem de transformar a maneira como uma mulher se sente e se vê.
No consultório não aplico dietas da moda ou dietas de gaveta, muito menos proíbo algum tipo de alimento. Acredito em alimentação de verdade, com qualidade e equilíbrio, num plano individualizado e específico para cada mulher.
- apaixonada por surf e skate
- treina musculação
- casada
- ama doces e viagens na mesma intensidade
Presencial em Joinville ou online, de onde você estiver
Consulta online
Por videochamada, em qualquer cidade
- O mesmo cuidado e o mesmo plano individual
- Sem deslocamento: cabe no intervalo do trabalho
- Plano e orientações direto no seu celular
Dúvidas frequentes
Não encontrou o que procurava? Me chama no WhatsApp.
A consulta online funciona tão bem quanto a presencial?
Sim. A consulta online segue o mesmo roteiro da presencial: conversa detalhada sobre sua rotina, histórico e objetivos, avaliação dos seus exames e um plano alimentar feito para você. Você recebe tudo pelo celular e conta com acompanhamento entre as consultas.
Como é a primeira consulta?
Na primeira consulta a gente conversa sobre sua história, rotina, sono, treino, ciclo menstrual, intestino e preferências alimentares. A partir disso eu monto um plano alimentar individual, que você recebe depois da consulta, com orientações práticas para o seu dia a dia.
Preciso levar exames?
Se você tiver exames de sangue recentes (dos últimos 6 meses), leve ou envie antes da consulta. Se não tiver, tudo bem: na consulta eu avalio quais exames fazem sentido pedir para o seu caso.
Vou precisar cortar tudo o que eu gosto?
Não. Comida saudável é comida normal. O plano é montado com os alimentos que você já come e gosta, ajustando quantidades, combinações e horários. Nada de dieta restritiva que dura duas semanas.
Você atende mulheres com SOP?
Sim. A alimentação tem papel importante no manejo da Síndrome do Ovário Policístico, ajudando na resistência à insulina, no ciclo e nos sintomas. O acompanhamento é feito junto com o seu médico.
Atende por plano de saúde?
O atendimento é particular. Me chame no WhatsApp para saber valores e como solicitar reembolso no seu plano.
Onde fica o consultório em Joinville?
O atendimento presencial é em Joinville/SC. Me chame no WhatsApp que eu envio o endereço e os horários disponíveis.
bora começar?
Sua nova relação com a comida começa com uma mensagem
Me conte qual o seu objetivo e o que você gostaria de melhorar neste momento, que eu te ajudo a atingir suas metas, seja no formato presencial ou online.